正面には全身の動きをチェックできる様、鏡張りになっています。 左右に設置してある鏡では、普段はなかなか意識しづらい、横から見た姿勢もご自身でご確認いただけるようになっています。
レッスンで覚えた美しい姿勢を普段からキープすることで、全身の血流やリンパの流れが良くなり、ダイエットや筋力アップに繋がっていきます。
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